Sportabzeichen 2018

Sie haben das Sportabzeichen 2018 erfolgreich abgelegt:

Helmut Bach Hildegund Beimdieke Klaus Benner Stefanie Benner-Marcy Karl-Heinz Brokmann
Silke Vollert Heini Groos Wilfried Hees Tobias Koch Gertwalter Löb
Fritz Staudt Günter Türk Johannes Thielmann Lene Hiller Maya Ramdohr
Paul Schneider Daniel Rink Andrea Ramdohr Rika Ramdohr Martin Ramdohr
Fynn Luca Heck Lisa Würtz Jette Reimann Hannes Würtz Lenny Rink
Hendrik Kahn Edith Winter Aimee Weber David Triesch Noah Schmidt
Jannik Ströhmann Frank Bildat      

2018Sportabzeichen



Foto: von hinten links nach vorne rechts: Fynn Heck, Lisa Würtz, Jette Reimann, Hannes Würtz, Lenny Rink, Hendrik Kahn
Edith Winter, Aimee Weber, David Triesch, Noah Schmidt, Jannik Ströhmann

Ausdauertraining

Kontakt Artur Shmidt

Kurssystem

montags und donnerstags 10:00  

Rehbergstadion

Sportabzeichen

Kontakt Klaus Benner
Kontakt Stefanie Gocht

Folgende Termine stehen für 2019 bereits fest:
16.07.
23.07.
30.07.

Jeweils ab 18Uhr im Rehbergstadion in Herborn.

Jedes Jahr gibt es wieder Möglichkeiten, das Sportabzeichen abzulegen.
Jeder darf teilnehmen.
Eine Anmeldung zu den o.g. Terminen ist nicht erforderlich. Weitere Termine sind auf Anfrage möglich.

Ohne Schwimmnachweis gibt es leider kein Sportabzeichen.
Deshalb bitte Kinder bis incl. 11 Jahren: Nachweis über 50m und Jugendliche und Erwachsene ab 12 Jahren: Nachweis über 200m.
Alternativ Schwimmabzeichen in Bronze, Silber, Gold.
Schwimmnachweise für Jugendliche und Erwachsene sind 5 Jahre gültig.

Sportabzeichen 2018

Freitagsturner

Kontakt Klaus Benner

freitags 19.00 bis 22.00 Uhr 

Turnhalle Kirchbergschule (Sept.-April)

Rasenplatz am Turnerheim (Mai-Aug.)

Bewegung und Entspannung

Kontakt Beate Meilinger

Beate Meilinger

donnerstags 19.00 bis 20.15 Uhr

Turnerheim

vielfältige Übungen, auch mit dem Einsatz von Kleingeräten wie Brasils oder Redondobällen, durchgeführt. Die Übungen entstammen sowohl herkömmlichen Gymnastikprogrammen als auch aus Pilates, Yoga, Chi gong und Tai chi.

Im letzten Drittel der Stunde wird dann bei schöner Musik entspannt – entweder progressiv nach Jacobsen oder bei Fantasiereisen oder Achtsamkeitsübungen.

Danach fühlen sich alle wie neu geboren und voller Energie.

Im Sommerhalbjahr von April bis September verlassen wir die Turnhalle und begeben uns ins Freie, walken mit und ohne Stöcke durch die Dillwiesen oder über einen anderen Feld- oder Waldweg. Bei gutem Wetter findet sich immer der perfekte Ort, um sich beim Walken auszupowern und zwischendurch bei Atemübungen zu entspannen. Wer jetzt Lust bekommen hat sich uns anzuschließen, ist herzlich willkommen.

Mir freue sich! Beate Meilinger

Frauenturnen

Kontakt Viorica Teves

Viorica Teves

mittwochs 19.30 bis 21.00 Uhr

Turnhalle Kirchbergschule