Mami-Bodyforming für Frauen "Mamifit"
Kontakt Lena Berns
Liebe Mamis,
- Sport unter Gleichgesinnten
- Wohin nach der Rückbildung?
- Bodyforming in kleiner Runde
- Übungen auf der Matte auch zum Wiederholen für Zuhause
- nach kurzem Warm up Bodyshape für Bauch, Beine, Po und Rücken mit anschließendem Stretching
- Sportliche Auszeit für Mamis (ohne Baby)
- Nach dem Workout (50-60 Min) wer mag Austausch (15 Min) in gemütlicher Runde unter Müttern bei einer Tasse Tee
All das bietet Mamifit!
Ich freu mich auf euch
Wann: Donnerstags von 20:00-21:00 Uhr
Wo: Turnerheim am Rehberg, während der Lockdowns auch online über Zoom
Kosten: 40 Euro im Kurssystem für 10 Einheiten
Anmeldung erforderlich: Lena Berns