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Fitness und Spaß mit dem Ball

Diese Abteilung war vor vielen Jahren die Erwachsenengruppe der Leichtathleten. Wir sind eine Gruppe im Alter von ca. 30 bis über 60 Jahren. Mittlerweile hat sich das Training gewandelt, es gibt zum Aufwärmen etwas Gymnastik und danach den Spaß mit dem (Basket)-Ball. Hierbei werden nicht nur die Regeln großzügig ausgelegt, auch das Punktezählen entfällt. Daher gibt es am Ende immer zwei Gewinner.Im Vordergrund stehen Bewegung, Fitness und vor allem der Spaß!