Fitness

Body Forming für Frauen

Donnerstag: 19:00 - 20:30 Uhr

Turnerheim

Kurssystem

Liebe Mamis,

Sport unter Gleichgesinnten
Wohin nach der Rückbildung?
Bodyforming in kleiner Runde
Übungen auf der Matte auch zum Wiederholen für Zuhause
nach kurzem Warm up Bodyshape für Bauch, Beine, Po und Rücken mit anschließendem Stretching
Sportliche Auszeit für Mamis (ohne Baby)
Nach dem Workout (50-60 Min) wer mag Austausch (15 Min) in gemütlicher Runde unter Müttern bei einer Tasse Tee

All das bietet Mamifit!

Ich freu mich auf euch

Kosten: 40 Euro im Kurssystem für 10 Einheiten
Anmeldung erforderlich: Lena Berns

Beisitzerin

Turnerheim